Eller «muggtryne» som jeg kaller det 😄 Og jeg vet jeg har det når jeg slapper av eller er konsentrert. Det har jeg sett mange bevis på, gitt! For folk elsker visst å ta bilder av meg når jeg er i den «state of mind» 🤣
Mange vil fortelle deg at du må slappe av når du skal bli fotografert. Det er velmenende, men det kan faktisk gjøre mer ugagn enn nytte. For når vi slapper av sånn som vi gjør når vi slenger oss i sofaen, mister vi den energien som trengs for å formidle tilstedeværelse og kontakt. Ingen vil ha det trøtte blikket som minner mest om mandag morgen, sant?
Når du står foran kamera, handler det om å ha den rette energien. Det betyr ikke at du skal være hyperaktiv eller glisete (medmindre du mener det 😁 ), men heller at du trekker pusten dypt og finner roen. Når vi er stressa, begynner vi ofte å puste fort og overfladisk, og det gjør bare vondt verre. Men når du tar et dypt pust, kjenner du at du faller litt på plass i deg selv. Det gir ansiktet ditt den naturlige energien som fanger andres oppmerksomhet og som skinner gjennom på bildene.
Det er som med en god samtale – det krever tilstedeværelse og engasjement. Det samme gjelder når kameraet er rettet mot deg. Så neste gang du står foran kamera, ikke «slapp av» som du ville gjort hjemme i pysjen. Finn energien din, trekk pusten dypt, og la tilstedeværelsen bli et bevisst valg. Det er da vi fanger de bildene som virkelig treffer – de som viser deg akkurat sånn som du er; vennlig, imøtekommende, varm, full av energi og nærvær.
Hvordan håndterer du nervøsitet foran kamera? Har du noen triks for å finne roen og energien samtidig?
Likte du det du leste? Registrer deg på mitt nyhetsbrev og vær blant de første som mottar flere betraktninger rundt synlighet, oppdateringer, kampanjer og annen moro som skjer!
0 kommentarer